オスグッド

こんなお悩みを抱えていませんか？

なぜ当院ではどこへ行っても良くならなかった
「オスグッド」が改善するのでしょうか？

そもそもオスグッドって何?

オスグットは成長痛ともいい、10歳から14歳の成長期に多く起こる膝のお皿の骨（膝蓋骨）から数センチ下の部分（脛骨粗面）の腫れや運動時の膝周りの痛みが主な症状です。

また、オスグッドはスポーツを行う上で起こる負荷を繰り返すことで生じるスポーツ障害の一種でもあります。

膝蓋骨と脛骨粗面は膝蓋腱という靭帯で繋がっていて、ジャンプやランニングといった動作を繰り返すスポーツをまだ未熟な成長期に行うことで、脛骨粗面の骨や軟骨が炎症を起こしたり、部分的に剥離を起こしている状態になってしまい、痛みを生じることになります。

ひどい場合は膝をちょっと曲げただけでも痛みが走り「松葉杖をつかないと歩けない」といったケースも見られます。

逆に軽い場合は数日の休息によって改善する場合もありますが、いったん悪化させてしまうと改善するまでに長い時間を要してしまうのが一般的です。

オスグッドの原因とは？

オスグットの主な原因は大腿四頭筋の緊張にある

オスグットの主な原因としてよくあるのは、大腿四頭筋（大腿直筋・外側広筋・中間広筋・内側広筋）という太ももの前側にある筋肉の緊張です。
大腿四頭筋は全て膝蓋骨についていて、膝蓋腱を通して脛骨粗面に付着しています。
大腿四頭筋の役割は膝を伸ばすための筋肉ですので、ジャンプしたり早く走ったりする際に使われますが、同時に膝を曲げるときのクッション的な役割も持っており、日常生活においても非常に重要な役割を持つ筋肉です。

筋肉の緊張が脛骨粗面への負担を増す

大腿四頭筋が収縮するときに筋肉が硬く張った状態では、膝蓋腱が引っ張る脛骨粗面の負担を増加してしまいます。
その負担が脛骨粗面の痛みを生じさせてしまい、オスグットにつながります。

成長痛と言われるけど

成長期によく起こるので成長痛とも言われますが、これは不完全な認識であると言えるでしょう。
オスグット病の根本的な原因は、スポーツなどで緊張して硬くなった筋肉が痛みを引き起こしているからです。
筋肉が硬くなっている状態では一層疲労もたまりやすくなり、その疲労がさらなる緊張を生み出すといった悪循環につながります。
従って、その筋肉の緊張を緩め、ほぐしてあげる必要があります。

他院でよくならないのはなぜ？

オスグッドは正しく治療することで早期改善が可能！

まず、多くの治療院では「成長痛ですから…」と痛みがある間は安静にして運動を控えるようにと言われ、患部への湿布やサポーターなどの処置に加え、必要に応じて電気治療やストレッチをしていくことがほとんどです。
確かに安静にしていれば、症状が“緩和”するかもしれません。
しかし、10代の時に運動を休むということは思っている以上につらいことですし、なにより根本的な改善になっていませんので再発してしまうこともあるでしょう。
さらに、安静にしていたつもりでも、ふとした行動が負担となって悪化してしまうなんてこともあり得ます。
オスグッドの原因は「緊張して硬くなった筋肉が痛みを引き起こしている」ことにあるのですから、適切な方法で「筋肉の緊張を緩め、ほぐしてあげる」ことで早期改善が可能であり、そうするべきであることはご理解いただけると思います。

従来のストレッチでは逆効果！

しかし「筋肉の緊張を緩め、ほぐしてあげる」ことを目的としている従来のストレッチ方法は筋肉の微細損傷を招くことがわかりました。
その結果、関節の可動域の減少や筋出力の低下につながっており、体には害そのものとなってしまいます。
そして、残念ながら多くの治療院ではこの従来通りのストレッチ方法を未だに用いているのが現状であり、オスグッドを治療するための「筋肉の緊張を緩め、ほぐしてあげる」方法としても適切ではありません。

当院で良くなる理由とは？

オスグッド症は緊張して硬くなった筋肉が痛みを引き起こします。

オスグッド症を本当の意味で改善するためには、「なぜ筋肉が緊張して硬くなってしまうのか？」という根本原因を解消しなくてはなりません。
そしてその根本原因は「体の歪み」にあります。
体は一部が歪むと、その歪みを代償するように別の部位が歪んでいき、全身へ波及していきます。
体が歪だ状態の筋肉は、無理に引っ張られていたり、一部に偏った力が加わってしまったりすることで緊張して硬くなってしまいます。

当院ではまず、丁寧な問診と徹底した検査で筋肉の固さや関節の動き、歩行や姿勢を見て、身体の状態を確認します。
そこから、確認した状態に合わせたオーダーメイドの施術によって「体の歪み」の改善や筋肉の柔軟化などを適宜行い、あなたを苦しめるオスグッド症を根本改善いたします。

さらに当院では、EMS体幹トレーニングや専用ジムスペースを利用した運動療法を併用すること再発を防ぎ、本当の意味で最短の改善を目指すことが可能です。
「治療」と「運動」と言う2つのアプローチで、ひとり一人に合わせた健康づくりをサポートします。

骨盤本舗グループは、「お子さんの夢とそれを支えるお母さんのお役に立てる整骨院」であり続けることを常に心掛けております。
何件も他にいって良くならないなら、ぜひ当院にお任せください！

POINT
体の歪みに
8割以上起因しているとされる
『腸腰筋』について

腸腰筋は1つの筋肉ではなく、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つから成り立つ複合筋肉の総称で、それらは1つにまとまって背骨・腰骨(胸椎・腰椎)の前側から骨盤の内側、太ももの付け根の内側に付着するように通っています。

また、腸腰筋は体の表面からは触れにくい、いわゆる「インナーマッスル（深層筋）」です。

腸腰筋の主な働き

腸腰筋は腰周りについていることから、上半身と下半身を繋いでいる珍しい筋肉です。
そのため腸腰筋には、「キレイな姿勢を保つ」という重要な働きがあります。

立っているときや座っているときに骨盤が倒れないようにしながら、背骨の本来の形であるS字カーブを維持しています。

また、腸腰筋は姿勢を保つ以外にも、太ももを上げる働きがあります。
歩く・走るときに足を前に振り出す動きをサポートすることで、スピードが出やすくなります。

腸腰筋が衰えると…

腸腰筋が衰えたり硬くなったりすると、骨盤や背骨の安定性が低下して、姿勢の崩れ（体の歪み）を生じることに繋がります。
（主に、腰骨・骨盤を前方に引き出す働きが低下することで骨盤が後傾して猫背になってしまいます。）

その代償として、腰の筋肉を使用して姿勢を保持することになり、腰の筋肉も凝り固まることで腰骨（腰椎椎間関節）への圧力が高まります。
そして、その代償は全身へと連鎖し、至る所で筋肉への負荷が増加し、結果的に痛みや痺れを引き起こすことになってしまいます。

腸腰筋の衰えはどんな人に多い？

腸腰筋が衰えやすい人に多い傾向としては下記のようなケースが多く見受けられます。

腸腰筋を鍛えるには

腸腰筋の前には腹筋など大きな筋肉があるため、熟練した触診技術がないと触れることができず、マッサージすることも難しい筋肉です。

腸腰筋を鍛えるには、ヨガやピラティス、太極拳などのゆったりした動作やラジオ体操が有効です。
なぜなら腸腰筋は身体を支える繊維が多い筋肉なので、持続的にゆっくりと鍛えるトレーニングの方が適しています。

その他、インナーマッスルに効果的な特殊波形を出せる「EMS」の電気刺激によって鍛える方法があります。
ちなみに当院では特許取得の複合高周波EMS「楽トレ」を導入しており、この楽トレというEMSを使用するにより、従来のEMSでは難しかったインナーマッスル（深層筋）とアウターマッスル（表層筋）を同時に鍛えることが可能になります。

 

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当院のこだわり

骨盤本舗グループは

「豊富な知識」と「専門の技術力」で
原因をしっかり特定！

再発予防まで徹底する整体院です

他院とはココが違う！
選ばれる5つの理由

姫路市内に３店舗

骨盤本舗グループは姫路市西庄甲の旧姫路循環器病院近くに「はるき整骨院」、姫路増位本町のイオン姫路店2Fに「みずき整骨院」、姫路勝原区宮田のイオン姫路大津店近くに「整骨院キング」と姫路市内に3店舗開院しております。
通うのにご都合の良い院をお選びください。

臨床12万件の実績・国家資格保有

骨盤本舗グループは臨床経験を積んだ院長が立ち上げた整骨院で、これまで施術歴10年以上、臨床12万件を超える実績があります。
それぞれ、柔道整復師の国家資格を保有する院長が責任を持って担当いたしますので、症状改善まで安心して施術を受けていただけます。

【卒業率91.7%】根本改善に特化した豊富な知識と経験

骨盤本舗グループはこれまでに「どこに行っても良くならない」と諦めていた重度症状の方も含め、様々な症状を根本改善して卒業へと導いてきた確かな実績があります。
その豊富な経験に基づく知識や技術はもちろん、さらに最前線の知識と技術も恒常的に習得するように努めています。

しっかりと結果が出る技術力

骨盤本舗グループは、痛みの改善だけでなく、正しい姿勢や正しい姿勢が維持できる筋力など、しっかり結果が出る技術力を提供しております。
姿勢の改善や筋力トレーニングなど、痛み以外の方も多くご来院されております。

予約優先制で待ち時間なし

お忙しい方でも大丈夫！
事前に予約をするから、施術までお待たせすることはありません。

REVIEWS
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GREETING
院長あいさつ

はじめまして。
骨盤本舗はるき・みずき整骨院の小林、名城、益井です。

この度は、整骨院や整体院がたくさんあるなか当院のホームページへ訪問して頂きありがとうございます。

姫路をはじめ、近隣の地域の方たちの健康サポートをさせて頂いておりますが、特に痛みやしびれにおいては、当院にご来院される50代、60代くらいからの患者様に多く、日々の家事やお仕事などの日常生活において、とても不快な症状のため悩まれている方が多い地域のように思います。

また病院では手術の対象となる症状とまでならず、薬による対処が効かない場合、途方に暮れてしまい、

家族に迷惑をかけまい、と一人で無理されてしまっている方をたくさん見ています。

私たちの思いとしては、適切な対処と原因を見つけることで
“一刻も早くはつらつとした生活を取り戻してもらいたい”
そんな思いで日々の治療で患者様と向き合っております。

気持ちよく家事や仕事ができ、お孫さんを抱っこすることに躊躇してしまうような不安を
1秒でも早く拭い去ってほしい。そしてそれに必要な事は

どうやって治すかではなく、どうして悪くなったのか？

ここに自分自身が気づくという事が、本当に重要なのです。

悩んでいる時間も、症状はより深刻に複雑に進行していきます。

特に“ずっと痺れている”“何をしていても痛い”という状態になる前に、ご相談いただけませんか？
薬や注射で一時おさまると、どうしても安堵してしまい、その場しのぎに慣れてしまいます。

沢山同じような方を診てきたからこそ、お伝えできることがあると自負しております。

 

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初回施術の流れ

アクセス

骨盤本舗グループ・はるき整骨院　【手柄・中地・姫路駅エリア】

店舗名	【骨盤本舗】はるき整骨院（循環器センター近く）
住所	〒670ｰ0981　兵庫県姫路市西庄甲３４ｰ１
アクセス	姫路駅から車で１０分、【神姫バス】西庄停留所から徒歩５秒
電話番号	079ｰ292ｰ0385（スマホの方はこちらの番号を押しても繋がります）
営業時間	【平日】午前9:00〜12:00／午後14:30～19:00 【土】9:00〜13:00 【日・祝】休診

骨盤本舗グループ・みずき整骨院　【野里・花北・姫路北エリア】

店舗名	【骨盤本舗】みずき整骨院（旧サティ）
住所	〒670-0807　姫路市増位本町2丁目12-10イオン姫路店２階
アクセス	姫路駅より車で１０分、【ＪＲ播但線】野里駅より徒歩５分
電話番号	079-258-7012　（スマホの方はこちらの番号を押しても繋がります）
営業時間	【平日】午前9:00〜12:00／午後14:30～19:00 【土】9:00〜13:00 【日・祝】休診

骨盤本舗グループ・整骨院キング　【はりま勝原・網干・姫路大津エリア】

店舗名	整骨院キング（イオンモール大津付近）
住所	〒671-1213　兵庫県姫路市勝原区宮田162-15 サニーコート103
アクセス	イオンモール大津店から徒歩１５分、はりま勝原駅から車で５分
電話番号	079-240-7803　（スマホの方はこちらの番号を押しても繋がります）
営業時間	【平日】午前9:00〜12:00／午後14:30～19:00 【土】9:00〜13:00 【日・祝日】休診

 

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よくある質問

予約は必要ですか？

予約優先制となります。事前にお電話いただくか、窓口にて次回予約を取って頂ければお待たせせずにご案内いたします。事前に予定を立ててお時間を無駄にしないで済むよう心がけております。

またご予約時間に遅れられますと、次の患者様のご迷惑となりますので、時間変更・キャンセル等はなるべくお早めにお願いいたします。キャンセル料などは頂いておりません。皆さまが気持ちよく通院できるようご協力お願いいたします。

当日予約は可能ですか？

予約状況によりますが空きがあれば可能です。ただし多くの方が根本改善の為、計画施術を行っておりますので前もってご予約を頂いてる方がほとんどです。その為、当日予約がいっぱいでご希望に添えない事もあります。

どんな服装で行けばいいですか？

一般的に動きやすい服装であれば問題ありません。
またお仕事帰りなどで、お着替えをお持ちいただいても結構ですし、当院でもお貸できますのでお申し付けください。

駐車場はありますか？

３院ともございます。みずき整骨院の場合はイオン姫路店の第一駐車場・第二駐車場・屋上駐車場どこ使っていただいても大丈夫です。駐車料金は３時間無料になります。

どんな方が施術を担当してくれますか？

施術を担当するものは、国家資格【柔道整復師】を持つスタッフのみです。
国が定めたレベルの医学知識を持ち合わせた専門家が対応いたしますので安心してご利用ください。またセミナー技術講習など常に最新の施術を取り入れ技術を高めております。施術中は集中しておりますが、気になる事があればお気軽にご質問ください。

健康保険は使えますか？

健康保険を使った施術では制限があるため、しっかりした施術を提供できません。
当院では、お客様にとってより効果の高い自費施術を行っています。

過去に脊柱管狭窄症などの手術をした事があるのですが、施術できますか？

施術できます。カウンセリング時にお伝え下さい。
痺れなど神経症状があるお客様には、それに応じた施術を行なっていきます。

どのような施術ですか？

当院では、他の整体院と違い、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、内臓に優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただ けます。